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亚搏全站手机客户端:破冰解压 疫路同行:商学院举办心理团辅活动

作者:杨灵雨悦    新闻来源:商学院    点击数:   更新时间:2022-05-16




为丰富疫情期间的校园文化生活,帮助同学们缓解疫情带来的心理压力和紧张情绪,维持良好心理健康状态,5月13日,商学院组织“破冰解压、疫路同行”心理团辅活动,辅导员、团学心理安全部和心理委员参加。

本次活动通过情境创设、体验感悟、团队互动等方法,设置了沙龙破冰、比手划脚、你做我猜等五个互动体验式游戏。沙龙破冰环节,师生打破拘谨、放松自我;比手画脚,同学们相互帮助,默契配合;你做我猜,大家更是使出浑身解数、用尽各种肢体语言和面部表情表达自己;心口不一,同学们体会到真诚坦率的沟通魅力……参与者时而冥思苦想、时而捧腹大笑,在享受游戏的同时,释放了学习和生活上的压力,感受到分享的乐趣、体会到信任的喜悦,学会如何认识和转化情绪、化压力为动力,体验了一次不折不扣的破冰之旅。

此次活动集趣味性和成长性为一体,丰富了同学们的校园生活。参与的同学们纷纷表示,感受到了全身心的放松和知、情、意等方面潜能的激发,将以饱满的精神投入到今后的学习生活中去。

文:杨灵雨悦/图:徐洋/审核:叶虹/责任编辑:王友正

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